Hormones

Il y a une multitude de causes de prise de graisse, mais toutes ont un point en commun : l’insuline. Dans cet article, vous allez donc découvrir ce qu’est l’insuline, pourquoi elle vous fait prendre du poids et les 11 déclencheurs de pics d’insuline qui vous font grossir et vous empêchent de maigrir.

Vous essayez de maigrir depuis plusieurs années, mais malgré tout, vous finissez toujours par avoir faim et reprendre le poids perdu ?
Votre cerveau fait sans doute de la résistance à la leptine. Dans cet article, je vous explique comment casser cette résistance naturellement pour ne plus reprendre ce poids durement perdu.