Jeûne

Vous avez suivi plusieurs régimes pour perdre du poids sans obtenir de résultats, vous en avez marre, au point qu’aujourd’hui, vous songez à avoir recours à la Chirurgie Bariatrique pour vous maigrir définitivement. Avant de vous lancer, lisez cet article parce qu’il existe une méthode plus naturelle et plus efficace.

Si vous êtes victime de l’effet Yoyo ou que vous stagnez, il y a de fortes chances que vous soyez atteinte de résistance à l’insuline. Dans ce cas, la solution ultime s’appelle : le jeûne. Dans cet article, je vous explique pourquoi le jeûne peut stopper l’effet yoyo, casser la résistance à l’insuline, et comment le pratiquer pour une perte de poids rapide et durable.