« Nous gagnons notre vie avec ce que nous recevons, mais nous lui donnons un sens avec ce que nous donnons. »
Winston Churchill
Je reçois chaque semaine des dizaines et des dizaines de messages de personnes qui sont passées à l'action, et qui ont changé de vie en suivant mes conseils.
Vous ne pouvez pas savoir le bonheur que ça me procure de voir tous vos résultats, et à quel point ça me touche de recevoir tous vos beaux messages.
C'est clairement la plus belle récompense et le plus beau cadeau que vous pouvez me faire.
Je me rappelle encore de ce 7 février 2018, date à laquelle j'ai pris la décision de rédiger et de publier mon premier article de blog.
Je m'en rappelle comme si c'était hier.
J'étais à Toronto au Canada, dans ma minuscule chambre de colocation sans fenêtre (j'ai appris que ça existait 😁).
J'avais mis des heures à rédiger cet article dans la pénombre, et j'ai mis le double pour me décider à le publier 🤣.
Moi qui pensais que seule ma maman (ou dans le meilleur des cas mon chat 😅) lirait mes articles, j'étais très loin d'imaginer la suite…
Je ne vous aurai jamais cru si vous m'aviez dit que seulement 3 mois après mon blog allait avoir un impact dans le Monde entier et être suivi aux 4 coins du Monde francophone par des dizaines de milliers de personnes.
Et vous voulez que je vous raconte un truc drôle ?
Ce premier article dont je vous ai parlé, vous ne l'avez jamais vu parce que, je vais être honnête: il était complètement pourri, mais vraiment ! 🤣
À chier, ennuyeux, sans goût ni saveur, une catastrophe !
Ce que je n'aimais pas du tout dans cet article, c'est qu'il ne reflétait clairement pas ma personnalité, alors je l'ai supprimé… ou presque.
Cet article, je l'ai tout de même conservé dans mes brouillons en guise de souvenir, mais ne me demandez pas de vous le ressortir, je frôle le délit en gardant ça dans mes archives 😁.
Tout ça pour vous dire que c'est un réel bonheur de pouvoir vous aider au quotidien en vous partageant ma passion 😊.
Vos résultats, c'est le fruit de votre détermination.
Je vous ai seulement montrer le chemin, mais c'est vous et vous seule qui avait pris la décision de passer à l'action, alors je vous félicite, et c'est amplement mérité.
À travers cette page, j’aimerais remercier toutes les personnes qui me suivent, qui me soutiennent et sans qui ce blog ne serait rien (c'est la puissance de la communauté 💪🏽).
Cher fidèle lectrice, fidèle lecteur, je vous dis merci, merci et encore merci… ❤️
Cette page vous est dédiée, et me permet de vous exprimer toute la gratitude que j’ai pour vous.
Encore merci d'être là, et de me soutenir dans ma passion.
Hakim
Dominique:
"Comme promis je reviens ici pour faire part des changements dans ma vie depuis que je suis tombé sur ce blog début juin 2018... J'ai perdu 7kg en 1 mois assez facilement sans le moindre effort, c'est juste génial... J'ai gagné 4 trous sur ma ceinture... J'ai aussi pu remettre des vêtements qui ne m'allaient plus, et les autres sont désormais trop large 🤣... J'ai aussi appris à écouter davantage mon corps... Bref, je te remercie encore de nous faire partager ta passion, ton expérience et ton savoir à travers ce blog ! Depuis que je l'ai découvert c'est comme si j'étais Néo qui avait choisi d'avaler la pilule rouge afin d'ouvrir les yeux sur le monde et de connaître la vérité"
Daniel:
Une seule chose à dire : continuez !! Vos conseils m'ont bien profité et je continue à les suivre. Bravo à vous.
Patricia:
Je deviens plus accro à vos articles et bon conseils qu'au sucre😃.
Nathalie:
J'ai perdu 47kg, et j'ai 56 ans... Je suis admiratif de tes écrits, ils sont ultra motivants, et c'est exactement tout ce que je pense, et je t'ai toujours lu avec ma plus grande attention. Je suis redevenue une jolie femme, ma transformation est impressionnante, mon poids est stable.... Ta méthode m'a sauvé la vie.
Pascale :
Voilà j'ai atteint les 21 jours [du programme pour vaincre l'addiction au sucre], je suis ravie d'avoir été jusqu'au bout... Je me sens vraiment mieux, j'ai dégonflée, je le sens dans mes vêtements, et cela commence a se voir puisque mon amie, qui n'etait pas au courant de mon projet, m'a dit samedi que j'avais maigri ! J'ai perdu 4,3 kg, mais je pense avoir perdu beaucoup en cm en volume. Tout cela est très encourageant. Merci beaucoup Hakim pour votre professionnalisme votre bienveillance et votre gentillesse. Je vous souhaite beaucoup de succès pour votre programme, pour ma part, je le recommanderai.
Soraya:
Merci beaucoup, j'avais 3kg à perdre et en suivant vos conseils de bon sens, tout semble aller dans la bonne direction. Je continue de vous suivre avec un réel intérêt, et vous lis avec plaisir ☘️.
Melaaz :
Merci Hakim pour votre aide. Effectivement, vos conseils merveilleux m'ont aidé énormément pour perdre du poids.
Marion :
J'adore vous lire et ne m'en lasse pas. Grâce à vous je reprend le contrôle de mon alimentation sans avoir d'effort à faire... Grâce à vous ma santé prime sur ma perte de poids et tout est plus simple et pas frustrant.
Bernard :
J'ai lu vos articles avec un intérêt croissant... À passé 72 ans, j'ai décidé en vous lisant de perdre quelques kilos qui m'empêchent de rentrer dans mes pantalons normalement... Sans faire le moindre exercice suplémentaire... Bilan : perte d'environ 1kg par semaine depuis que j'ai commencé à vous suivre soit 9kg en 2 mois ! M E R C I ! Je suis revenu à un IMC de 25 sans trop d'effort... Bon vent à votre façon de voir la vie, qui est vraiment la bonne... Et remerciements réintérés pour la clarté et le fouillé de vos études. BRAVO !
Danielle :
Je vous adore. Merci pour votre travail, Vous tenez un langage très clair.
Déborah :
J'adore (tes contenus), super intéressant comme d'habitude, d'ailleurs si j'ai réussi à mincir c'est en grande partie grâce à toi alors merciii.
Frédéric :
Super blog et sans bla bla 😉😉😉😉
Florie :
Merci beaucoup pour votre article il est tellement complet et intéressant... Grave à vous je vais passer à l'action... J'ai quelques kilos en trop et ça m'a complètement remotivée... Merciii 👍
Isabelle :
Une fois de plus très pertinent... Vous êtes toujours un bon, très bon même. Je me réjouis de votre prochaine article puisque vous m'y faites un clin d'œil
Véronique :
Tout d abord je tenais à vous remercier pour tous vos conseils, j ai passé la nuit à lire votre guide... Encore un grand merci pour votre guide, vous feriez bien un bon Professeur à tout ce qui touche à l alimentation, je ressens chez vous beaucoup d empathie envers 1 etre humain. Vraiment Hakim en toute sincerité je vous remercie de tout mon coeur, vous m avez fait prendre conscience de beaucoup de choses en ce qui concerne ce méchant Cortisol et cette insuline qui nous font grossir, j ai bien compris votre message
Aurélie:
J'ai perdu 26kg entre janvier 2020 et septembre 2020 grâce à vos conseils...
Camille:
Je suis tombé sur ton blog il y a quelques mois que j'ai trouvé TRÈS intéressant et parlant. Il y a une semaine j'ai voulu testé le jeûne grâce aux conseils que tu donnais sur ton blog et j'ai été très Agréablement surprise Des effets de ce jeûne! J'ai appris beaucoup de choses grâce à ce blog que tu as écrit et je voulais vraiment te remercier car c'est peu courant de voir des gens honnêtes et authentiques ET qui donnent des conseils utiles gratuitement. Cela doit te prendre beaucoup de temps alors merci beaucoup d'utiliser de ton temps pour donner des informations importantes que tout le monde devrait savoir. Je n'hésite pas à partager ces précieuses info et j'espère qu'un maximum de personne puissent En profiter !
Dominique:
Je voulais te remercier pour ton article très bien dit. J'étais intéressé par le jeûne intermittent et j'ai sélectionné ton article, je ne regrette pas car c est très clair et net, ont sent dans cet article que vous avez un grand coeur... Merci de m'avoir convaincu depuis j'ai perdu 6kg génial 😉
Samir:
Merci Hakim... Le 4 avril 2019 j'étais a 122Kg, j'ai commencé à suivre vos conseils... maintenant j'ai fini avec la perte de poids je suis a 74kg, donc j'ai perdu 48kg en seulement 4 mois je suis en bonne santé.
Loubna:
Je vous remercie infiniment pour votre travail, c'est un excellent travail, BRAVO .... alors j'ai lu votre guide avec un plaisir incroyable car vos paroles étaient en or je vous le jure , vous étés différents car vous dites que la vérité...
Marie:
Voilà 1 an que je suis tombée sur votre article sur le jeûne intermittent. A cet époque j'avais repris pas mal de kilos ( j'ai des problèmes de poids depuis l'enfance!) et j'étais complètement désespérer de ne pas réussir à perdre... Et par hasard, en flânant sur la toile, j'étais tombée sur ce superbe article, qui m'a vraiment permis de prendre conscience des besoins de mon corps... Et je m'étais jeter à l'eau et j'ai commencé le jeûne intermittent.. Demain, ça fera un an que je pratique le jeûne et j'ai perdu 8 kilos... Ça a changé ma vie, j'ai repris confiance en moi!!!! Milles mercis à vous Hakim...
Sandrine:
J'adore vous lire... Vous êtes extraordinaire vraiment ! Je vous considère comme un ami lointain qui donne de ses nouvelles et qui diffuse à haute dose de la bienveillance. Alors bravo ! J'espère vous lire encore et encore longtemps...
Audrey:
Je voulais simplement te remercier pour ton travail sur le nouveau programme [sur le jeûne].. Il est vraiment bien fait. Bravo !! Je suis rassurée de t'avoir comme soutien.
Béatrice:
Continuer votre bon travail pour nous tous qui suivons votre blog moi personnellement cela m'a bcp aidé... Je suis une mamie de 60 ans qui se réconcilie avec sa santé et la vie grâce à vous que Dieu vous garde ☺️...
Carole:
Merci pour ce nouvel article. J'apprécie votre manière de nous faire partager vos savoirs. Grace à vos articles, j'ai pu supprimer le sucre rafiné de la quasi totalité de mon alimentation. Cela a eu un effet positif sur la manière de m'alimenter et avec comme petit plus, la perte de 5 kilos superflus.
Cathy:
Je vous remercie de tout cœur pour votre patience et votre cœur à aider les autres. C'est depuis que je me suis abonné sur votre Site, ma vie a changé et ça m'a beaucoup aidé. Encore merci pour tout.
Célyne:
Merci beaucoup pour cet article, c'est fait avec humour, vous m'avez fait rire avec vos petits vidéos. J'aime comment vous démystifiez tout ce qui concerne le corps et son fonctionnement, merci encore
Colette:
Super article, tu me motives, ne change rien, merci.
Karene:
Merci. Grâce à votre blog, vos mails... j'ai commencé à changer mes habitudes et ma façon de voir la nourriture.
Mariane:
Merci pour tous vos conseils, fruit des nombreuses recherches que vous effectuez pour nous. En les suivant, j'ai appris à être plus à l'écoute de mon corps, à manger plus sainement. Et je me sens mieux. Merci encore
Alexia:
Merci pour ton blog super bien fait, instructif, et honnête. J'apprécie le ton, direct et franc, autant appeler un chat un chat... Bravo pour ton travail de recherche et ton altruisme...
Alima:
Enfin des réponses à mes questions, en lisant tes articles je viens de comprendre pourquoi je n'arrive pas à perdre du poids alors que je pensais faire ce qu'il fallait... Grâce à toi Hakim j'y vois un peu plus clair je vais commencer par appliquer tes conseils. Quelle chance j'ai eu de tomber sur ton blog. Merci pour ton travail, merci de le partager généreusement, tu es un ange tombé d'un ciel...
Audrey:
Vous pouvez être très fière de vous, j'ai adore vous lire, c'est bien expliqué, je n'ai plus qu'à mettre en pratique. Après avoir lu votre blog je me sens forte et reprendre confiance en moi, car oui le sucre est une drogue. Merci, merci, merci pour ce partage qui est nécessaire pour notre santé et bien être et Merci car à aucun moment tu as parlé d'argent et ça c'est bien car tu mets ton savoir au service des autres et à l'humanité...et comme vous dite stop au croyances limitantes et faire confiance à notre corps... Je te remercie aussi pour ton guide, c'est un très beau cadeau! Je t'encourage à continuer d'écrire car tu nous fais du bien.
Angéla:
Ton article est une mine d'or! Impossible de m'arrêter malgré la fatigue... C'est un plaisir de te lire. Je te suis depuis environ 1mois : Je découvre le plaisir de manger sans transformation. Je t'encourage à continuer ton travail de fond à travers tes articles car c'est ton style de rédaction qui m'a touché et bien sûr la pertinence de tes propos ! C'est fou comme je me suis compliquée la vie ces 10 dernières années avec des stratégies rapides mais sans succès constant... Plein d'amour pour toi.
Caroline:
Superbe blog, je me ballade dessus depuis 1h30.....du coup il est 00h35 .....mais je n'arrive pas à décrocher, je saute d'une page à une autre c'est juste génial !!! Je n'ai jamais vu un site aussi bien fait, simple à comprendre , détaillé, c'est super, merci beaucoup.
Mélanie:
J'ai découvert ton blog hier en surfant sur pinterest et j'y ai passé ma journée ! Merci de partager toutes tes découvertes avec nous ! J'ai trouvé tes articles particulièrement intéressants et j'avoue que grâce à toi j'ai appris plein de choses !
Léa:
Merci pour tes textes que je ressens comme très encourageants. Ils diffèrent tellement de tous ces conseils pompeux ou au contraire magiques que l'on nous prodigue à longueur de temps et qui nous font culpabiliser sur notre état! Il est vrai que le ton léger que tu emplois est rafraîchissant, mais surtout tes analyses sont tellement évidentes une fois que tu les as énoncées, que l'on comprend les mécanismes que tu exposes sans pour autant être issu du milieu médical... S'il te plait ne nous lâche pas et continue à nous envoyer tes mails, c'est un véritable soutien! Merci!!
Laura:
Moi qui ne suis pas une grande lectrice (voir pas du tout.) j'ai dévoré ton article sans en perdre une miette! je l'ai trouvé très intéressant ! tu donne de bonnes explications, tout est très intéressant, j'ai appris beaucoup de chose grâce à toi, j'ai adoré. Tes articles seront mes petites lectures du soir dorénavant !
Hajar:
Je voulais vous remercier pour la qualité de votre blog qui m'a tellement aidé ! Avant de tomber sur votre blog, je croyais (comme tout le monde je dirais) qu'il fallait réduire ses calories pour pouvoir maigrir mais cette méthode ne m'avait jamais convenu. J'ai toujours détesté les régimes et je ne les tenais jamais ! Mais maintenant, je mange beaucoup mieux sans me soucier de mes calories et je me sens beaucoup mieux! Merci encore pour tout ce que vous faites.
Dominique:
Te lire me remplit de bonnes énergies... Tes messages sont amusants, sympas et pleins de bon sens.
Michèle:
Grâce a toi ca fait longtemps que je sais maintenant comment perdre du poids...en 4 mois j'ai réussi a perdre 36lbs! Merci pour tout ton enseignement ca m'a beaucoup aidé et servi
Clarisse:
Je commençais ton article alors que j avais dans l idée de me goinfrer avec le dernier corneto au congèle. Avec j avoue beaucoup de culpabilité. A la place, j ai dévoré tes articles... Tu me fais franchir un pas de plus vers ce que je veux devenir.
Grazy:
Merci pour tous ces bons conseils, pour une fois pas de régime minceur miracle ni de médicaments miracles après la lecture d un article « interessant » sur la perte de poids. Ce que j apprécie particulièrement c est ta façon d envisager la perte de poids et de savoir comment notre corps réagit pour pouvoir l aider... En tous cas, merci pour ton blog c est un vrai bonheur, j ai hâte de tout decouvrir.
Céli:
Merci pour votre article qui est super bien réalisé. J'ai beaucoup lu avant de me lancer mais votre blog est différent des autres. Très bien expliqué et tout est dit.
Sarah:
Merci pour ces bons conseils... Grâce à vous j'ai perdu déjà 5 kg. Juste en changeant mon alimentation. Je suis fier de vous et de moi 😊😊
Zineb:
Merci pour votre attention et votre partage pour tout information. A présent je mange bien et sein et loin de stress j'ai remarqué que j'ai perdu 2 kilos surtout ça se voit au niveau de mes hanches. En fin voila que j'arrive à perdre du poids. Je suis très contente. Merci à vous de nous avoir expliqué comment ? Quoi ? Et combien manger.
Laurence:
J ai perdu en un an plus de 20 kilos sans aucune frustration. ..je me suis remise au sport et j aime ça. ... qui l eût cru ?
Nathalie:
Je suis tombée par hasard sur votre blog, et j'en suis très heureuse car il y a longtemps que je cherchais des réponses à mes questions, je me suis beaucoup documentée depuis plusieurs années, mon alimentation a progressivement changé mais il reste des incompréhensions et grâce à vous, je pense avoir trouvé les réponses. Je tiens à vous dire un grand merci car dans tout ce que j'ai lu ailleurs jamais je n'ai ressenti une telle générosité, ça me redonne confiance de savoir qu'il y a de belles personnes comme vous. Merci
Dominique:
Que je suis heureux d'être tombé par hasard sur cet article qui va assurément changer ma vie 😊... Grâce à ton article j'ai enfin les réponses que j'attendais! j'ai toujours fonctionné au déclic et cette fois je pense avoir eu ce déclic dont j'avais besoin pour changer mes mauvaises habitudes et enfin maigrir durablement!
Julien:
Je voulais vous remercier de tout mon cœur pour ce travail de titan que vous avez réalisé... Votre blog m'épargne des heures et des heures de biblio à faire et il est magnifique dans le sens où il représente un travail époustouflant de reviewing scientifique tout en vulgarisant très clairement les différents points clefs. Merci infiniment pour ce partage.
Aurore:
Je tiens à te remercier pour tous tes articles et ta détermination. Chaque fois que je te lis, je tombe des nues... Grâce à toi j'ai compris énormément de choses sur le fonctionnement de notre corps et notamment sur les calories...
Cécilia :
Je voulais vous remercier pour votre site internet que j'ai découvert il y a un an et grâce à vous, vos conseils et votre contenu j'ai pu perdre 14kgs. Donc 1000 mercis.
Emely:
J'adore ce que tu fais ❤️. Je suis tombée sur ton blog à fin du mois de Mai de cette année... Tu ma littéralement sauvé la vie avec ton blog , milles merci ❤️😘, depuis j'ai perdu plus de 30 LB en 3 mois et je ne fais plus de diabète. Je suis fière d'être la femme que je suis aujourd'hui et je te réfère à tout coup, dès qu'on me parle de nutrition. Un énorme merci semaines 😍😘 et continue ce que tu fais 😊, j'adore te dire chaque semaine.
Jean:
Tes messages couriels et réguliers me font du bien. J'étais bien content aujourd'hui de recevoir ton message... Tu as toute mon admiration pour ta ténacité, pour ta persévérance. J'apprécie aussi la dose d'humour, que tu sais si adroitement insérer dans tes textes. Ils me réchauffent le cœur. Et ça me fait du bien pcq, ici au Québec, ce n'est pas très chaud de ce temps-ci. J'apprécie ton humour et j'apprécie également la rigueur scientifique de tes propos, que je vois validés par d'autres sources américaines ou autres. Alors, je te suis régulièrement. N'arrête surtout pas. Tes textes son tellement motivants pour moi.
Jessica:
Super travail !! Comme d'habitude. Je ne me lasse pas de lire et relire les articles. Bravo... Encore merci pour ce travail de qualité que je prends plaisir à lire.
Caroline:
Vos mails sont toujours aussi intéressants. Je prends toujours autant de plaisir à les lire. Depuis que j'ai commencé le jeûne intermittent et que j'ai banni tous les aliments transformés j'ai perdu 10kg sans faire le moindre effort physique. Je me sens beaucoup mieux et contrairement à ce que je pensais la sensation de faim que j'avais auparavant a complètement disparu. Ma nouvelle hygiène alimentaire est une renaissance et je vous remercie pour tout ce que vous m'apporter à travers vos mails.
Linda:
Juste MERCI pour tout ces articles ! Ils sont super bien structurés, drôles et hyper accessibles ! J'ai commencé de mon côté à arrêter le sucre et manger uniquement des aliments naturels non transformés. Mon corps me remercie ! Je suis plus en forme, je perds du poids, et je dépense moins d'argent... Bref, encore merci ! Et surtout, continuer de nous motiver avec vos articles qui sont hypers intéressants !
Madanie:
Ton message fait énormément de bien.
Marion:
Je vous envoie ce mail parce que grâce à vos bons conseils, je suis sortie du surpoids. Merci infiniment !
Michele:
Je tenais simplement à vous dire que j'adore vous lire et surtout l'humour sarcastique me fait éclater de rire à chaque fois. Continuez votre super travail et à nous écrire... J'ai beaucoup appris et je sais que tout est vrai et logique... J'adore 😁
Mimosa:
Merci d'exister
Nathalie:
J'apprécie beaucoup vôtre style d'écriture, vôtre plume.Chaque fois que je prends le temps de vous lire, je m'en fais la remarque. C'est du "dessert" pour l'esprit.
Samira:
Merci mon cher ami hakim t'es un amour tu es adorable et aromatique, merci pour ton message c'est touchant de prendre en considération les mails des gens qui vous suivent 😊😊😊😊, j'attends souvent tes publications
Patricia:
Je vous remercie pour vos mails toujours très captivants et très pointus. J'apprécie énormément votre franc-parler et vos arguments sont toujours très convaincants. Je suis contente de vous lire, surtout continuez comme cela et restez vous même.
Sabine:
Je suis fan de vos newletters depuis plus d'un an.
Sylvie:
J'ai commencé mon jeune intermittent (switch [mon programme sur le jeûne]) le 1 septembre , j'en suis donc à sept semaines, j'ai perdu 9 kg, pour moi le jeûne m'a fait renouer avec mon mode de vie et de fonctionnement que j'ai eu jusqu'à l'âge de 35 ans. Aujourd'hui j'ai atteint un de mes derniers ancien poids et je commence après une petite semaine de stagnation à maigrir de nouveau. C'est la première fois que je maigris progressivement, sans frustrations, sans fatigue, ma santé s'améliore. Merci Hakim. Je me permettrais de tenir au courant de la suite.
Michèle:
Je vous félicite pour votre blog qui est génial... Je vous souhaite de réussir car vous semblez être quelqu'un de bienveillant.
Marion:
Je vous remercie pour votre réponse et vos conseils. Je me réjouis de pouvoir lire vos prochains articles 🤩! Je tenais à vous remercier également pour tout le travail que vous faites car ces articles sont top, complet et d'un grande utilité.
Aurore:
Merci pour cet excellent travail que tu nous offres sur ton blog. Il m' a donné l'impulsion et la compréhension nécessaire pour prendre ma santé et mes formes en main. Je t'en suis infiniment reconnaissante.
Dr Pierre Dukan:
Bravo Hakim, qui écrit vos textes ? Si c'est vous, ils sont de qualité.
Ymene:
Ce fut un plaisir de découvrir votre monde dans le domaine de la nutrition en flânant dans votre blog. Votre article est très intéressant et comprends des détails qui rends sa lecture lisible et facile aux yeux des internautes.
Marie-Claude:
Milles mercis quel travail d'écriture et de recherche cela faisait longtemps que je ne m'étais pas intéressé à un tel sujet avec engouement et j'ai même lu entièrement votre article sans décroché comme à mon habitude... nous avons de la chance d'avoir croisé votre chemin merci Hakim.
Florence:
Merci pour tout ce que tu écris, je passe des heures sur ton Blog, je puise dedans toutes mes réponses aux nombreuses zones d'ombres que j'ai encore, face à ce nouveau mode de vie... Merci infiniment pour toutes tes recherches que tu partages.
Thi Minh:
Bilan après d'environ 1 mois de cure : je perds 2.8 kg mais surtout je n'ai plus de problème anti-inflamatoire (quel joie et je n'ai plus d'envie d'acheter les desserts lorsque je fais les courses. Je remercie encore Hakim pour son mail et son programme de Grâce à ce dernier je peux enfin libérer la dépendance de sucre. Cela me fait vraiment plaisir.
Georges:
J'ai lu, relu, enregistré tous vos conseils, et je les ai appliqués avec succès... J'ai perdu une dizaine de kilos... J'ai 81 ans... Grâce à vous, j'ai réussi là où d'autres méthodes n'ont pas réussis, et je suis en forme sans me priver.
Mariatou:
Vraiment je suis super contente que tu sois revenu j'aime trop ton travail ton approche, tes newsletters et tes articles de 15 pages 🤣🤣🤣... sincèrement sache que je kif vraiment ton travail et quand un mail n'est pas ouvert c'est parce que je le laisse en non lu pour plus tard quand j'ai du temps et lire tranquillement. Donc voilà reste comme tu es et ne nous quitte plus.😅
Que d'émotions en relisant tous ces beaux messages ❤️🥰❤️🥰❤️