Les 16 pires erreurs à ne surtout pas commettre pour maigrir

Savez-vous ce qui m’a donné le plus envie de créer ce blog ?

L’envie d’écrire ? Non !

Ma passion pour la nutrition ? Même pas !

Un ras-le-bol ? Presque 😉 !

L’envie viscérale d’étriper ceux qui balancent des conseils de merde à longueur de journée au sujet de la perte de poids ? Bonne réponse 😃 !

Posez cette simple question à 10 personnes de votre entourage :

« As-tu des astuces pour perdre du poids ? »

Que ce soit votre nutritionniste, votre amie, votre collègue de travail, une influenceuse Instagram, votre voisin, votre jardinier et même votre chihuahua, tout le monde aura un conseil différent à vous donner et aura SA solution à VOTRE problème.

Aujourd’hui, avec l’avènement d’Internet, et surtout des réseaux sociaux qui prennent de plus en plus d’ampleurs dans nos vies, c’est encore pire, parce que tout le monde est devenu expert sur tout et tout le monde est persuadé de détenir la vérité absolue.

Le problème avec cette saturation d’informations contradictoires, c’est qu’il devient encore plus difficile de faire le tri entre le vrai et le faux.

Résultat : vous ne savez même plus quoi faire donc vous faites des erreurs ou voire même pire, vous ne faites plus rien du tout !

Aujourd’hui, ce que vous vivez, je vous rassure, je l’ai vécu aussi !

Au début de mon apprentissage dans ce très vaste domaine qu’est la nutrition, j’étais aussi perdu dans cette surabondance d’informations !

J’ai suivi plein de conseils, commis beaucoup d’erreurs, perdu beaucoup de temps et d’argent à suivre toutes les nouvelles techniques et tendances pour retrouver un corps mince et en bonne santé.

Mais je ne veux pas qu’il vous arrive la même chose, c’est pour cela que je me bats chaque jour pour ne pas que vous commettiez ces erreurs.

Mon objectif, à travers ce blog, c’est avant tout de vous faire gagner du temps en sélectionnant ce qui fonctionne (vraiment) de ce qui est complètement inutile, voire même dangereux.

Parce que, oui, le problème avec tous ces conseils, c’est que la plupart ont des effets positifs à court terme, mais des effets catastrophiques sur votre santé à long terme.

Vous serez d’accord avec moi pour dire qu’un corps mince dans votre cercueil n’aura pas grande utilité 😃 !

C’est pour cette raison qu’aujourd’hui, je vais vous sauver la vie en vous partageant les 16 pires conseils pour maigrir que j’ai entendus tout au long de mon apprentissage sur le fonctionnement du corps humain.

Voici les pires conseils que l’on va aborder aujourd’hui :

Cet article est un peu spécial, parce que je me suis (un peu plus) lâché que d’habitude 😃.

Alors si vous me découvrez à travers cet article, je vous conseille de lire mes autres articles avant de fuir en appelant l’hôpital psychiatrique 😃.

Voilà, ceci étant dit on peut démarrer 😃 !